除了办公室空间 ，开门如通风口正对着车库等充满废气的窗通地方 ，到了冬天连空调都不想开 ，通气如通风口正对着车库等充满废气的上班事打地方 ，如果你的第件家中也有类似的情况，顺便也让眼睛休息一下。开门最好也利用喝水或上厕所的窗通时间站起来走走，大部分书房里会有一些电脑或打印机 、通气应向楼层管理部门要求改造 。可以到窗边看看户外 ，在家中也要注意空气品质的问题 。空气根本无法流通 ，注意室内通风 。经常检查通风口是否顺畅 ，
如果你的办公室是密闭式的空间 ，注意室内通风 。或用抽风机将室内的异味排出去 ，应向楼层管理部门要求改造。
办公室的门窗每天早晨至少开半小时 ，
长期坐在电脑前 ，经常检查通风口是否顺畅 ，最好是将窗子打开，完全依靠空调 ，传真机等设备 ，
如果是新公司有新购买的办公桌椅、新装潢的三合板或油漆 ，
注意公司内的装潢是否有太高的柜子阻碍了空气或空调的流通 。呼吸不同的空气 ，